Łukasz Nowacki

Poniżej prezentujemy medal który otrzyma każdy z uczestników biegu finałowego 28 lutego. Medal otrzymają również dzieci które wezmą udział w biegach dziecięcych i młodzieżowych. Mamy nadzieję, że się Wam podoba 🙂

W piątek wieczorem zaczął padać śnieg i tak już zostało do naszego sobotniego biegu Grand Prix Dziewiczej Góry w  Biegach Górskich, co niewątpliwie była mała atrakcją zawodów. Warunki do biegania były dobre – w niektórych tylko miejscach było dość ślisko i niestabilnie ale raczej można było szybko biegać. Lekki mrozik z samego rana idealnie nadawał …

Kontynuuj czytanie

Kolejny bieg już jutro !! Oj rozpieszcza nas tegoroczna zima. Wszystko wskazuje na to, że najbliższy 5 bieg odbędzie sie równiez w aurze jesiennej. Może i lepiej, ale przyjemnie byloby choć raz w tej edycji Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich pobiegać w otoczeniu puszystego śniegu 🙂 Rozkład jazdy na jutro jest następujący: 8.30 …

Kontynuuj czytanie

Wychodzimy z założenia, że jak mamy okazję do pomocy drugiej osobie to robimy to bez wahania. Ostatnio na biegu dowiedzieliśmy się o chorobie Zosi – 11 latki z zacięciem sportowym trenującej pływanie. Zosia jest chora na raka. Chcemy przy okazji następnego biegu, 31 stycznia, pomóc Zosi przekazując 5 zł od każdego uczestnika na mecie. Pieniążki …

Kontynuuj czytanie

Pora wrócić do treningu w nowym roku. Tradycyjnie będziemy informować Was o naszych spotkaniach biegowych na naszym profilu FB oraz tutaj na stronie na pasku z prawej strony. Już jutro spotykamy się na Dziewiczej – mam w planach 4 pętle ze średnim tempem 30 min na koło. Zaczynam o 8.30 i co 30 minut będę …

Kontynuuj czytanie