Nowy Rok na Dziewiczej

Zapraszamy już za rok 😉

Zapraszamy 2 stycznia na kolejny bieg Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich !

Bieg Głowy czyli na dystansie 5 km, 10 km oraz Nordic Walking ( 5 km ) wystartuje o godzinie 11:00. Zapisy przyjmiemy po przez formularz zgłoszeń do 1 stycznia 2016r ( do godziny 15 ).

Kolejną możliwością zapisania się na bieg, jest wizyta w dniu zawodów w naszym biurze. od godziny 8:00 do 10:45 !

Każdy może zapoznać się z listą zgłoszonych zawodników.

Zapisy na biegi dziecięce i młodzieżowe odbywają się, tylko w dniu zawodów w biurze zawodów.
Bez tytułu

„Wiosenny” 3 etap

Sobotni poranek chyba wszystkich zaskoczył temperaturą. Wiosna jesienią można by powiedzieć. My ze swej strony zadbaliśmy by nie padało. Także warunki jak na grudzień idealne do biegania 😉

Na początek, tradycyjnie wystartowały dzieci i młodzież na dystansach 200, 500, 1000 i 1500 metrów. Patrząc na te biegi, serce się raduje, widząc walkę od samego początku, bez kalkulowania, a na dodatek z pełnym zaangażowaniem. Boimy się czasem, że dzieciaki wyprzedzą naszego sędziego prowadzącego  🙂
12371053_906070896145240_1648725086435177453_o Przed biegiem głównym nagrodziliśmy wszystkich zawodników powyższych dystansów okazjonalnym medalem oraz słodkościami z logiem Dziewicza Góra Biega. Natomiast zwycięzcy poszczególnych dystansów otrzymali dodatkowo puchary pełne słodyczy.

Następnie o godzinie 11 wystartował Bieg Główny, czyli zawodnicy biegający na 5 i 10km oraz Nordic Walking na 5 km.
Pierwszym zawodnikiem na mecie 5 kilometrowego biegu, z bardzo dobrym czasem 19:23, był Łukasz Witecki. Pierwszą kobietą na 5 kilometrów z czasem 27:20 okazała się Monika Pacha.
Na dystansie 10 kilometrów zwyciężył Bartosz Pawlak, który dwie pętle pokonał w czasie 39:42. Wśród kobiet, po raz trzeci, pierwsze miejsce z czasem 50:33 wywalczyła Katarzyna Pastwa.

Linię Mety przekroczyło 28 zawodników biegów dziecięco-młodzieżowych oraz 237 zawodników Biegu Głównego. Mamy nadzieję, że dzięki Wam, tzn. dzięki poczcie pantoflowej, na bieg będzie przybywać coraz większa rzesza biegaczy chcąca zmierzyć się trasą Prawdopodobnie Najtrudniejszego Biegu Górskiego w Wielkopolsce.

Po biegu każdy z Was otrzymał pamiątkowy medal z życzeniami Wesołych Świąt. Medal został zaprojektowany i wyprodukowany z myślą by zawisnąć na choince. Jeśli chcielibyście się pochwalić swoją choinka z medalem Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich, to prosimy o udostępnianie zdjęć na naszym fanpage.

Pełne wyniki dostępne już są na naszej stronie.

Zapraszamy do oglądania i komentowania, a także oznaczania się na naszych obszernych fotorelacjach autorstwa Sylwii Kaczorowskiego oraz naszego nowego partnera Szaszner.com fotografia. Albumy zdjęć znajdują się na naszym facebookowym profilu Dziewicza Góra Biega.

12391229_1000338133361746_3854151181965584423_n

Widzimy się już drugiego dnia Nowego Roku, dlatego Formularz Zgłoszeń jest aktywny i czeka na Wasz ruch.


W związku z nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia, życzymy aby przy świątecznym stole nie zabrakło światła i ciepła rodzinnej atmosfery, a Nowy Rok niósł ze sobą szczęście i pomyślność.
DSC_8075

Tuż przed świetami

W ostatnią sobotę przed Świętami Bożego Narodzenia, spotkamy się u stóp Dziewiczej Góry.

Tradycyjnie zaklinamy pogodę i tym razem nam się to chyba uda. Dzisiejsze opady deszczu, sprawiły zmianę prognoz na jutro, czyli sobota bezdeszczowa !

Mamy nadzieję, większość z ponad 250 zgłoszonych zawodników zjawi się jutro na starcie Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich .
Formularz zgłoszeń już zamknięty ale kto zaspał lub dopiero o biegu się dowiedział, może jutro zapisać się na bieg w Biurze Zawodów. Biuro Zawodów mieścić się będzie w budynku Dziewiczej Bazy, a czynne będzie od 8:00 do 10:45.

Sobotę zaczniemy od biegów dziecięcych i młodzieżowych już od godziny 9:15. Starty odbywają się na dystansach 200m, 500m, 1000m oraz 1500m.

O godzinie 11:00 nastąpi start Biegu Głównego, czyli zawodników na dystansie 5  i 10 kilometrów oraz zawodników Nordic Walking ( 5km )

Na mecie oprócz herbaty, wody oraz słodkości, na zawodników Biegu Głównego czekać będzie mała niespodzianka. Specjalnie dla Was, przygotowaliśmy okazjonalny medal z życzeniami Wesołych Świąt, który mamy nadzieję zawiśnie na Waszych choinkach 🙂
DSC_8075Po dekoracji najlepszej kobiety i mężczyzny na dystansach 5 oraz 10 kilometrów, wśród wszystkich uczestników rozlosujemy koszulki DGB, vouchery do Centrum Relaksu Vasco da Gaia oraz vouchery na ścianę wspinaczkową Climbing Spot. Natomiast nagrody dla najlepszych zawodników ufundował sklep sportowy Natural Born Runners.

Vasco da Gaia ma dla Was prezenty

Centrum Relaksu Vasco da Gaia przygotowało niespodziankę dla uczestników Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich które odbędzie się 19.12.2015r.
vdg-logo-sponsor-1
Po biegu oprócz koszulek, voucherów na ścianę wspinaczkową Climbing Spot, będziemy mieć do wylosowania 6 voucherów na: zabieg regeneracji po treningowej albo 2 sesje floatingowe (dla tej samej osoby).

Centrum Relaksu posiada unikatową ofertę dla osób aktywnych fizycznie: sesje w kapsule floatingowej z plastrowaniem dynamicznym lub terapią punktów spustowych i ostrych stanów przeciążeniowych, a także kąpiel parową z fragmentarycznym masażem sportowym.

Zastosowanie floatingu w profesjonalnym sporcie miało swój początek w latach siedemdziesiątych XX wieku. Prawdziwie popularne stało się za sprawą Carla Lewisa – amerykańskiego lekkoatlety, wielokrotnego mistrza świata i mistrza olimpijskiego, który przed swoimi największymi sukcesami regularnie korzystał z floatingu. Osiągany podczas sesji stan rozluźnienia mięśni przynosi ulgę w dolegliwościach mięśniowych. Głęboki relaks zwiększa przepływ krwi do mięśni, pomaga pozbyć się nagromadzonego kwasu mlekowego, zmniejsza ból i przyspiesza czas regeneracji organizmu po wysiłku fizycznym, a także po urazach. Sportowcy używają kapsuł do przyspieszenia regeneracji tkanki mięśniowej oraz poprawy osiągnięć – wydajności i sprawności.
Szczegóły oferty na www.vascodagaia.pl

Widzimy sie 19 grudnia !

Kolejny bieg II edycji Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich odbędzie się 19 grudnia.

Do piątku przed biegiem działać będzie formularz zgłoszeń. Na bieg zgłosić się także można w sobotę przed biegiem w biurze zawodów.

Lista zgłoszonych zawodników znajduje się tutaj.