Trasa biegu poprowadzona jest na pętli która mierzy 5,15 km.
Bieg na 5 km i marsz Nordic Walking to jedna pętla.
Bieg na 10 km to dwie pętle.
Trasa w całości jest poprowadzona na obszarze leśnym. Dwukrotnie na trasie wbiegamy na szczyt Dziewiczej Góry, najwyższego wzniesienia Parku Krajobrazowego Puszcza Zielonka. po ok 3,7 km od startu pętla „przebiega” przez centrum zawodów, gdzie kibice mogą dopingować biegaczy.
Plik GPX trasy do ściągnięcia jest tutaj.
Poniżej prezentuje się organizacja biegu przy Mecie. Po wyjściu z lasu zawodnicy kończący bieg proszeni są kierować się na lewą stronę balonu z napisem Meta. Zawodnicy biegnący na dystansie 10 km proszeni są przebiegać po prawej stronie pod balonem Meta i udawać się na drugą pętle trasy.
Biegi dziecięce i młodzieżowe odbywają się na dystansach 200m, 500m, 1000m oraz 1500m. Poniżej ich trasy.
