Trening na Dziewiczej Górze

Przed kolejnym biegiem Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich, który odbędzie się już 21 listopada, zapraszamy na trening.

Trening z nie byle kim, bo z Grzegorzem Urbańczykiem i jego drużyną For Run Team. Dla tych co nie wiedzą kim jest Grzegorz, to śpieszymy donieść, że w 2014 roku wygrał bieg Wings for Life World Run Poland – Poznań. Natomiast w tym roku zajął m. in. pierwsze miejsce w Zielonka UItra Maraton na dystansie 43 kilometrów.
DSC_4108

Trening odbędzie się w najbliższą niedziele czyli 15 listopada. Start treningu przewidziany jest na godzinę 9:00 i ruszy z parkingu Dziewiczej Bazy. W planach jest 10 kilometrów po kawałku trasy Zielonka Ultra Maratonu, a na koniec pętla Dziewicza Góra Biega, czyli trasa Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich, którą doskonale znacie 🙂

Serdecznie zapraszamy !

dgbforrun

kolejny bieg 21 listopada

Ruszamy z zapisami na kolejny bieg drugiej edycji Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich, który odbędzie się 21 listopada.
DSC_3079data
Formularz Zgłoszeń jest już aktywny i będzie przyjmować zgłoszenia do 20 listopada. Osoby, które nie skorzystają z formularza, mogą zgłosić się przed biegiem w biurze zawodów i dokonać tam formalności.
Biuro czynne będzie od 8:30 do 10:45 i musi je odwiedzić każdy uczestnik zawodów.

Zawodnicy, którzy zgłosili się na cały cykl II Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich, zgodnie z regulaminem mają obowiązek zgłoszenia internetowego przed biegami.

 

Tradycyjnie dzień zawodów zaczniemy od startów dziecięcych i młodzieżowych na dystansach 200m, 500m, 1000m oraz 1500m. Start najmłodszej grupy o 9:15, kolejne biegi co 15 minut.

Start Biegu Głównego czyli zawodników na 5 i 10 kilometrów oraz zawodników Nordic Walking o godzinie 11:00

Na koniec prośba do przyjeżdżających samochodem – starajcie się parkować na parkingu przy Dziewiczej Bazie oraz parkingu znajdującym się po lewej stronie od Startu. Gdy tam nie będzie miejsc, zostawiajcie auta na drodze asfaltowej.

Do zobaczenia 🙂

11221428_875853879166942_4077339089147751690_o

Pierwszy bieg za nami

Pierwszy bieg drugiej edycji Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich za nami.

Po piątkowym deszczowym dniu, byliśmy pełni obaw o Waszą obecność na pierwszym biegu drugiej edycji Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich.
Chociaż wiadomo, że do biegania złej pogody nie ma, udało nam się załatwić bardzo dobre warunki pogodowe na czas zawodów 🙂
Dzień zaczęliśmy startem najmłodszych uczestników już o 9:15. Nowa kategoria dziecięca nie cieszyła się dużą popularnością ale mamy nadzieje że z zawodów na zawody będzie coraz lepiej. Uważamy, że od dziecka trzeba uczyć nasze przyszłe pokolenie iż bieganie jest fajną a przede wszystkim zdrową rozrywką. Tradycyjnie o 9:30, 9:45 i 10:00 wystartowały biegi dziecięce i młodzieżowe na dystansach 500m, 1000m oraz 1500m.
DSC_2807 (Kopiowanie)
Po biegach na powyższych dystansach nagrodziliśmy najlepszych zawodników, a także na podium zaprosiliśmy wszystkich zawodników, którzy także otrzymali drobne upominki.

Przed godziną 11 można było zaobserwować coraz większą masę zawodników odwiedzających biuro zawodów oraz rozgrzewających się przed biegiem głównym. Prośba od gospodarzy obiektu, byście parkowali głównie na parkingu przy Dziewiczej Bazie, a dopiero później wzdłuż ulicy. My na następnych zawodach, postawimy osobę która będzie Was informować czy jest jeszcze miejsce na parkingu.

Sekundy przed 11:00 zaczęliśmy wspólne odliczanie i wyruszyliście na trasę „Dziewicza Góra Biega” .
DSC_3079 (Kopiowanie)

Pierwszym na mecie po 5 kilometrowej pętli z czasem 20:12 stawił się Miłosz Czechowicz. Chwilę później linie mety minął udający się na drugą pętle Adrian Graczyk, który wygrał bieg na 10km z czasem 42:06.
Zwycięzca biegu Nordic Walking na 5 kilometrów, z bardzo dobrym czasem wygrał Roman Woroch ( 35:03 ).

Nas organizatorów cieszy frekwencja, tym bardziej, że w sobotę było dużo innych biegów, a tydzień wcześniej odbył się poznański Maraton, po którym wielu zawodników dochodzi do siebie 🙂
Stali bywalcy naszej trasy nie zawiedli, a i można było zaobserwować bardzo dużo nowych zawodników. Mamy nadzieję, że mimo iż nasza trasa dała Wam w kość, będziemy się widzieć co zawody 🙂
Kolejna do tego okazja już 21 listopada !

Wyniki pierwszego etapu <klik>
Zdjęcia z pierwszego etapu <klik>
DSC_3288 (Kopiowanie)

W sobotę wszyscy na Dziewiczą

W sobotę wszyscy na Dziewiczą Górę !

 

W sobotę widzimy się na I etapie drugiej edycji Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich !
Dlatego spieszymy z informacjami dla Was, czyli zawodników którzy chcą się zmierzyć z pętlą prawdopodobnie najtrudniejszego biegu górskiego w Wielkopolsce. Oczywiście trochę Was tym hasłem straszymy, chociaż osoby które już po pętli biegały, doskonale wiedzą, że jest ona wymagająca ale dająca wiele stratyfikacji i motywacji do kolejnego jej pokonywania 🙂
adaBiegi Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich będą się odbywały  : 17 października, 21 listopada, 19 grudnia, 2 stycznia, 30 stycznia oraz 20 lutego.
Centrum zawodów będzie znajdować się w pięknym ośrodku turystyczno-edukacyjnym Nadleśnictwa Łopuchówko czyli Dziewiczej Bazie. Każdy zawodnik musi się stawić w biurze zawodów, które czynne będzie od godziny 8:30 do 10:45 – prosimy, nie przyjeżdżajcie na ostatnią chwilę !

Z myślą o najmłodszych oraz o zasadzie fair play, zmieniliśmy trochę regulamin biegów dziecięcych i dołożyliśmy jedną kategorię. Tak więc dzieci do 4 lat, ścigać będą się na dystansie 200m ( start 9:15 ). Od 5 do 8 na dystansie 500m ( start 9:30 ). Zawodnicy w przedziale wiekowym od 9 do 12 lat na dystansie 1000m  start o 9:45. Młodzież, czyli od 13 do 16lat, startuje na 1500m o godzinie 10:00. Nowością jest zapis: Możliwość startu tylko na dystansie zgodnym z rocznikiem zawodnika lub/oraz na dystansie dłuższym. Tradycyjnie w okolicach 10:30 nagrodzimy pierwszych zawodników z kategorii, a każdy uczestnik może liczyć na drobny upominek.

DSC_3490
Start Biegu Głównego przewidziany jest na godzinę 11:00. Wspólnie startują biegacze na dystansie 5 i 10 km oraz zawodnicy z kijkami na dystansie 5 km.
Przypominamy, że zawodnicy startujący na 5 km, w momencie wybiegnięcia z lasu na teren Dziewiczej Bazy, kończą bieg za linią Mety – prosimy kierować się na lewo. Natomiast startujący na 10 km przebiegają pod balonem z prawej strony i kierują się na drugą 5 kilometrową pętle !
DSC_7872
Po każdym biegu, przewidujemy drobne nagrody rzeczowe dla zwycięzców poszczególnych dystansów ( Open K i Open M 10km, Open K i Open M 5 km oraz Open K i Open M NW ).

Na Mecie jak zwykle czekać będzie gorąca herbata, woda oraz kaloryczne słodkości 🙂 Pamiętajcie, że po skończonym biegu oddajemy numery startowe !

Partnerami tegorocznej edycji Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich są:

Logo+LP+Nadlesnictwo+Łopuchówkoczyli Gospodarz naszych zawodów. Dzięki przychylności Nadleśniczego możecie ścigać się po pięknych terenach Puszczy Zielonki.

 

 
Dziewicza Bazaczyli Gospodarz Ośrodka Edukacyjno-Turystycznego Nadleśnictwa Łopuchówko, znajdującego się przy parkingu u podnóży Dziewiczej Góry.
My bardzo polecamy Cafe- bistro do którego każdy zawodnik Grand Prix dziewiczej Góry w Biegach Górski otrzyma kupon z 20 % zniżką ! W tym przytulnym bistro można zjeść świeżo przygotowaną sezonową zupę oraz pożywne dania na ciepło. Dla łasuchów proponujemy gorącą czekoladę, gofry, lody i pyszne domowe ciasta – wyłącznie z naturalnych składników. Na strudzonych turystów i biegaczy zawsze czekają świeżo wyciskane soki, szeroki wybór herbat i aromatyczna kawa.

 

podstawowe_jpg
czyli Gmina po której terenach będziemy się ścigać. Partner, który także zaprasza na szlaki turystyczne oraz m.in. do Parku Orientacji Przestrzennej.

 

NBR_logo_kolor_poziom

Natural Born Runners czyli najlepszy sklep dla biegaczy w Poznaniu. Natural Born Runners to miejsce, w którym znajdziesz fachową obsługę i starannie wybrany sprzęt, który często sami sprawdzamy podczas startów w zawodach. Sami się o tym przekonacie, ponieważ Natural Born Runners przekazuje na nagrody Bony do wykorzystać w sklepie.

 

Drukowanie
Dla wszystkich lubiących nowe wyzwania, no i dla tych którzy lubią się wspinać polecamy ścianę wspinaczkową przy ulicy Pułaskiego 30 w Poznaniu. Climbing Spot przekazał całodniowe wejściówki na ścianę wspinaczkową.

 

Patronat Medialny nad Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich sprawują:
LogoRadioMerkury
epoznan_logo
logo_wtk_ploter
poznanbiegapl-logo

Jeśli chciałbyś dołączyć do grona sponsorów, to prosimy o kontakt.

II Grand Prix Dziewiczej Góry

II Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2015/2016

 

Zapraszamy na II edycję Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich.
Tradycyjnie czeka na Was dobrze znana 5 kilometrowa pętla DGB. Większość osób wie, jak wymagająca jest ta trasa i jak potrafi dać w kość. Wiem jednak że, to jest ona jednym z wielu autów naszych zawodów.
Stwierdzić można, że Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich, to prawdopodobnie najtrudniejszy bieg górski w Wielkopolsce.

Jak w poprzednim cyklu, biuro zawodów znajdować będzie się w budynku Dziewiczej Bazy.
Start i Meta, też znajdować się będą w tym samym miejscu.
Jedyna rzecz, którą zmieniliśmy, to nowa kategoria dziecięca ( Roczniki 2011 i młodsi – trasa 200 m start 9:15 ).
Biuro zawodów czynne będzie od godziny 8:30 do 10:45. Start Biegu Głównego o godzinie 11:00.

Wszystkiego dowiecie się w regulaminie zawodów.
Formularz zgłoszeniowy już działa, także zapraszamy !
plakat GP 15-16